Hotel Solvie, crioterapia all'aria aperta
L’utilizzo del freddo in medicina ha origini antiche: testimonianze storiche indicano che già nella Grecia classica l’esposizione a neve e acqua fredda veniva impiegata per alleviare dolori e ridurre affaticamento fisico. L’applicazione in varie civiltà storiche testimonia l’ampiezza dell’interesse verso il freddo come strumento terapeutico. Dalle pratiche tradizionali di bagni di acqua fredda nelle culture nordiche all’adozione moderna di tecnologie avanzate, la crioterapia rappresenta un ponte tra conoscenze antiche e sviluppi scientifici contemporanei.
Con il progredire delle conoscenze fisiologiche, questo concetto è stato progressivamente raffinato integrando controllo di temperatura, durata e tecniche di somministrazione. A livello fisiologico, il freddo provoca vasocostrizione seguita da vasodilatazione al termine dell’applicazione, modulando il flusso sanguigno e favorendo la rimozione di metaboliti infiammatori. La diminuzione della conduzione nervosa e l’effetto analgesico derivante dal raffreddamento sono tra i principali meccanismi che spiegano l’efficacia della crioterapia nella gestione del dolore.
Nel solco delle moderne applicazioni della crioterapia e della tradizione dell’alternanza caldo-freddo, l’esperienza proposta presso l’Hotel Solvie trova una sintesi particolarmente evocativa nella presenza di un laghetto naturale balneabile e di una vasca di acqua fredda immersi nel giardino. Il laghetto, concepito come specchio d’acqua naturale integrato nel paesaggio alpino, offre un contatto diretto con l’elemento primordiale dell’acqua fredda, in perfetta coerenza con i principi della crioterapia dolce e naturale. Accanto ad esso, la vasca di raffreddamento, collocata scenograficamente di fronte alla Event Sauna – la suggestiva sauna sull’acqua – rappresenta un punto di passaggio simbolico e fisiologico, uno strumento tecnico di completamento del percorso sauna, ideale per indurre un rapido riequilibrio termico, stimolare il sistema neurovascolare e amplificare la sensazione di rigenerazione profonda.
L’Hotel Solvie, inaugurato in giugno 2025 a Falzes, ospita una Spa dal fascino alpino disposta su diversi piani, in cui si “tocca” il cielo nella Relax-only Skypool al 5° piano, dalla quale è possibile ammirare lo splendido panorama della Val Pusteria, godersi l’Infinity Pool esterna sul Garden deck dotata di lettini idromassaggio, impianto di nuoto contro corrente e piastra per massaggio ad aria, rilassarsi su diverse pool lounges disposte sullo skydeck e sulla terrazza solarium, rinfrescarsi nel laghetto naturale con piattaforma per lo yoga, entrambi presenti nell’ampio e rigoglioso giardino di 5000mq costellato da confortevoli lounge e varie zone relax, per poi riattivare la circolazione nella cabina della neve.
È disponibile anche una zona dress-on composta da piscina indoor circondata da lounge relax, jacuzzi, sauna finlandese e bagno di vapore aromatico; la Spa Garden con Onsen pool - piscina di acqua calda tipica del Giappone - e caminetto ricrea un’atmosfera speciale. L’area saune comprende Garden Relax room e Spa Dream Relax, sauna Aufguss sull’acqua, sauna Vapor-Experience, sauna finlandese e sauna alle erbe e argilla.
Ogni giorno vengono organizzati tre gettate di vapore a tema ed un peeling nella sauna Vapor-Experience. Presso la Spa è possibile scegliere fra numerosi trattamenti specifici, farsi consigliare dagli esperti professionisti quale trattamento sia il più adatto è un ottimo modo per coccolarsi e concedersi un momento di tranquillità e rinnovamento.
Molteplici sono i benefici a breve termine della crioterapia, tra cui riduzione dell’infiammazione, attenuazione della percezione dolorosa e accelerazione della ripresa post-sforzo, effetti particolarmente apprezzati in ambito sportivo. Studi clinici inoltre suggeriscono che l’esposizione controllata al freddo può contribuire a modulare marcatori immunitari e sistemi antiossidanti, con un impatto favorevole sulla risposta infiammatoria. In questa visione consapevole del freddo come alleato del benessere, i bagni ghiacciati proposti dall’hotel Solvie diventano parte di un programma settimanale strutturato, guidato dal personale specializzato e basato su tecniche di respirazione controllata, elemento fondamentale per affrontare l’immersione in modo sicuro, graduale e profondo. In questo dialogo armonico tra scienza del freddo e natura, il gesto dell’immersione diventa un rituale contemporaneo: un’esperienza che unisce rigore fisiologico e dimensione sensoriale, capace di trasformare il recupero corporeo in un viaggio intimo di lucidità, energia e benessere autentico.
Testo e immagini cortesemente forniti da Hotel Solvie








































































































































